教你做好吃的雞米花
第1步、雞胸肉清洗干凈,去掉多余的油脂,切成小丁,大小一節手指頭那么大就行,盡量大小一致,這樣烤的效果和時間才一致。
第2步、加入所有佐料,放入洋蔥絲用手抓勻。
第3步、然后腌制2小時以上,當然入冰箱過夜味道會更好哦。
第4步、雞蛋打散,然后把腌制好的雞塊裹上一層蛋液。
第5步、再放到面包糠里裹一下,這樣一個雞米花就弄好了。
第6步、裹好面包糠的雞米花擺放在烤網上。
第7步、長帝空氣炸鍋烤箱選擇空氣炸功能,溫度70度,時間調定10分鐘,中間可以翻面,當然也可以不翻面,這次我就沒翻面,一樣炸得不錯呀。
第8步、看看這剛炸好的雞米花,沒用一滴油,健康又美味。